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残暑お見舞い申し上げます。
2018年8月18日
こんにちは。受付の星野です🌟
お盆が過ぎて暑かった毎日も落ち着き、朝夕が少し涼しくなったような気がしますね。
このくらいの気候になると、早朝や夕方のお散歩に出かけようかな〜と思ったり、最近サボりっぱなしのスロージョギングをまた始めようかな〜と思ったり。
少し毎日の過ごし方が変わってきますね。
あ！変わるといえば昨日、歯ブラシを新調しましたよ〜！
うちの医院に置いてあるものなのですが、ネックがスリム！そしてロングなのでお口の隅々まで届いて磨いてて、とても気持ちよかったです！
ヘッドも小さいので小５の娘にも同じものを、旦那さんと息子２人にもそれぞれのお口に合ったものを購入しました！
今は歯磨き粉や歯ブラシも可愛いものがあるので子供達も楽しく歯磨きできています(^ ^)
そして余談ですが私は歯磨きする時、ドライヤーで髪を乾かす時、スクワットをして下半身を鍛えています。笑
何回を何セット！と数を決めている訳じゃなく、きつくなったらやめてます。笑
何事も無理はよくないですもんね！
涼しくなったとはいえ、まだまだ日中は暑いので皆様体調崩さないように、夏風邪などひかないようにしてくださいね！